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患上糖尿病后,有必要每天都测血糖吗?这几个好处,别

发布日期:2020-09-14 07:18   来源:未知   阅读:

  • 日常生活中,有很多糖友认为只要配合医生吃降糖药就可以了,还总是怀疑“没有必要天天测量血糖”。殊不知,这种想法并不利于糖尿病患者控制自身病情。

    通过测量血糖,糖尿病患者可以清晰地知道自身情况,对预防并发症、兼并高血脂高血压、稳定体重都有好处。日常饮食需注意高糖食物,如富含蔗糖、果糖,极易影响胰岛素分泌性,升高血糖。适量运动亦可以促进血液循环,增强机体糖代谢,对病情有利,不要再嫌麻烦了。

    测量血糖都有哪些好处?

    通常情况下,分为三个阶段:凌晨血糖, 这个时候测量血糖的糖尿病患者较少,2020年彩图黑白图库大全一,由于机体内糖皮质激素水平较低,波动范围往往不会大于 3.3 mmol/L,几乎是全天内血糖水平最低的阶段;

    很多人都知道血压水平是多变的,需要每天且多次测量。其实血糖水平也是一样的,虽然它经常变化,但可以通过以往总结出来的规律进行测量。尤其是病情不稳定的人群,为了避免血糖飙升,增加糖尿病并发症的概率,更需要每天测量血糖。

    针对这个标准,以此判断,血糖过高要及时去医院检查,或做下近2~3个星期的糖化血红蛋白,让医生适度调节药物稳定病情;

    也就是说,除了凌晨测量血糖以外,针对糖尿病患者,每天都可以测量2~3次的血糖。如果病情不稳定,大大超出了健康标准,还可以追加睡前血糖。

    餐后血糖,餐后血糖餐后一小时内的血糖水平,无论是正常人还是糖尿病患者,都应该小于11.1 mmol/L,尽可能在10.0 mmol/L 以下。除了餐后一个小时,还有常见的测量方式是餐后两个小时,判断标准需要糖尿病患者血糖水平小于7.8 mmol/L。

    空腹血糖,根据中国糖尿病防治指南,糖尿病患者空腹血糖应在 4.4~7.0 mmol/L,正常人群要在 3.3~6.1 mmol/L之间。不同患者都不会出现较大的波动,会比凌晨血糖高一点。

    糖尿病是三高之一,据2019年调查数据显示,我国被确诊为糖尿病人数已达到1.16个亿,可以确定的是,在全球我国患糖尿病人数最多。